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Appareil luminothérapie DeskLamp
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Quand la lumière vient à nous manquer, en moyenne en-dessous de 2 000 lux, on constate une augmentation de la sécrétion de mélatonine, d’où des effets de fatigue dès le réveil, d’une baisse du moral, d’une augmentation de l’appétit et des sautes d’humeur. Ces symptômes peuvent être ceux de la dépression saisonnière.
La luminothérapie est une solution naturelle permettant à notre horloge biologique de se réguler par un apport journalier de lumière. Les appareils de luminothérapie sont particulièrement recommandés dans le traitement des dépressions saisonnières mais aussi pour se remettre des effets dûs au décalage horaire.
La Lumie Desk Lamp est une Lampe 2 en 1. Profitez d'un éclairage puissant assurant une séance pour la luminothérapie, puis reduisez l'intensité de la lumière pour travailler.
Cette lampe est très design, elle vous permet de suivre des séances de luminothérapie au bureau ou chez vous, pendant que vous travaillez.
Le bras articulé permet une orientation de la tête de la lampe, de façon à orienter la lumière vers les yeux. Découvrez les bienfaits de la luminothérapie.
La Lumie Desk Lamp est un matériel médical conforme à la directive 90/385/CEE.
Dans le cadre d’une thérapie, nous vous conseillons de faire 3 à 5 séances par semaine.
Pour un résultat optimal, nous recommandons de faire une séance le matin dans les deux heures suivant le réveil. Si votre agenda ne vous le permet pas, vous pouvez effectuer une ou des séances en cours de journée jusqu’à 18 heures (au-delà, votre début de sommeil peut être perturbé).
Si vous êtes un couche-tôt, vous pouvez faire une séance en début de soirée afin de reculer le besoin de se coucher.
Que ce soit à domicile ou sur le lieu de travail, tenez compte de votre environnement et de la distance de l’appareil par rapport à vous pour adapter le temps de la séance :
- - 10 000 lux, soit à 30 cm correspondent à une exposition maximale d’1/2 heure.
- - 2 500 lux soit à 80 cm pour une séance d’environ 2 heures.
Il n’est pas nécessaire de regarder en direct la source de lumière. Il suffit de la maintenir dans votre champ visuel.
Il est nécessaire de consulter votre médecin dans les cas suivants :
- - maladie grave des yeux.
- - traitement pour la sensibilité des yeux.
- - antécédent de maladie maniaco-dépressive.
- - Tube Fluorescent économiseur d'énergie d’une durée de vie moyenne de 10 000 heures.
- - Puissance 24 W.
- - Type de lumière : blanche.
- - Luminosité 10 000 lux à 30 cm, 2500 lux à 80 cm.
- Lampe de luminothérapie conforme aux normes CE, et aux règles de la directive européenne 93/42/CEE relative aux dispositifs médicaux de la classe IIa.
- - Durée de vie du tube 8 000 heures.
- - Garantie 3 ans.
