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Appareil luminothérapie Pharos Max
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Quand la lumière vient à nous manquer, en moyenne en-dessous de 2 000 lux, on constate une augmentation de la sécrétion de mélatonine, d’où des effets de fatigue dès le réveil, d’une baisse du moral, d’une augmentation de l’appétit et des sautes d’humeur. Ces symptômes peuvent être ceux de la dépression saisonnière.
La luminothérapie est une solution naturelle permettant à notre horloge biologique de se réguler par un apport journalier de lumière. Les appareils de luminothérapie sont particulièrement recommandés dans le traitement des dépressions saisonnières mais aussi pour se remettre des effets dûs au décalage horaire.
Le Pharos Max est l’un des appareils de luminothérapie le plus performant du marché et il est fort apprécié des professionnels mais aussi des particuliers dans le cadre de séances en famille.
Avec son large rayonnement de lumière blanche grâce à sa puissance de 220 watts (10 000 lux à 76 cm et 2 500 lux à 145 cm), cet appareil est adapté pour des séances de une à trois personnes sans être obligé de se tenir à proximité de ce dernier.
Il est équipé d'un variateur d'intensité et permet ainsi de s'en servir pour l'éclairage d'une pièce.
Le Pharos Max est un matériel médical agrée sous le n° CE 0473.
Dans le cadre d’une thérapie, nous vous conseillons de faire 3 à 5 séances par semaine.
Pour un résultat optimal, nous recommandons de faire une séance le matin dans les deux heures suivant le réveil. Si votre agenda ne vous le permet pas, vous pouvez effectuer une ou des séances en cours de journée jusqu’à 18 heures (au-delà, votre début de sommeil peut être perturbé).
Si vous êtes un couche-tôt, vous pouvez faire une séance en début de soirée afin de reculer le besoin de se coucher.
Que ce soit à domicile ou sur le lieu de travail, tenez compte de votre environnement et de la distance de l’appareil par rapport à vous pour adapter le temps de la séance :
- - 10 000 lux, soit à 76 cm correspondent à une exposition maximale d’1/2 heure.
- - 2 500 lux soit à 145 cm pour une séance d’environ 2 heures.
Il n’est pas nécessaire de regarder en direct la source de lumière. Il suffit de la maintenir dans votre champ visuel.
Il est nécessaire de consulter votre médecin dans les cas suivants :
- - maladie grave des yeux.
- - traitement pour la sensibilité des yeux.
- - antécédent de maladie maniaco-dépressive.
- - Tube fluorescent économiseur d'énergie d’une durée de vie moyenne de 10 000 heures.
- - Puissance 220 W.
- - Type de lumière : blanche.
- - Luminosité 10 000 lux à 76 cm, 2500 lux à 145 cm.
- - Cadre aluminium anodisé bleu.
- - Variateur d’intensité.
- - Dimension 45 x 50 x 12cm.
- - Poids 5,6 kg.
- - Garantie 3 ans.
